El Plasma Marino Isotónico de René Quinton

A principios del siglo XX René Quinton tuvo un gran éxito sanando todo tipo de enfermedades mediante la utilización de agua de mar, recolectada y almacenada bajo unas condiciones físicas determinadas.

Básicamente, postuló que la vida se originó en el mar, y que cada cuerpo humano es como un pequeño océano en el que flotan las células.

 Si este océano interior mantiene sus condiciones físicas (es decir, su ph, salinidad, temperatura, etc…) similares a las primigenias, el conjunto del cuerpo se mantiene en un estado de equilibrio natural, que es lo que llamamos salud. 

Y al contrario, si se presenta una carencia o un desequilibrio en estos factores, se dificulta (o llega a impedirse) el funcionamiento normal del conjunto del organismo, que es el estado que llamamos enfermedad.

El método de trabajo de Quinton se basaba en recolectar agua marina a una profundidad determinada, para así garantizar que el plancton y los microorganismos la hubieran pre-digerido y transformado en plasma biológico.

Este agua-plasma se filtra en frío para eliminar posibles impurezas (no se calienta, para que no pierda sus propiedades vitales). 

A continuación se le añade agua destilada hasta rebajar su salinidad al nivel de la sangre humana, ya que Quinton pensaba que el mar primigenio donde se originó la Vida tenía menos concentración de sal que el promedio de los océanos actuales.

 Finalmente, el plasma isotónico así obtenido se almacena en recipientes de cristal sin partes metálicas y sin ningún tipo de aditivos ni conservantes.

Los primeros experimentos de Quinton con animales demostraron que se puede sustituir toda la sangre del cuerpo por plasma isotónico. El animal no sólo sobrevive a la operación, sino que muestra más vitalidad, salud y vigor que nunca.

El plasma isotónico es la única substancia conocida, aparte de la sangre, en la que pueden vivir los glóbulos blancos. La industria lleva décadas produciendo sueros artificiales, que ni de lejos se han podido aproximar al nivel de eficacia de este plasma natural.

Las teorías de Quinton nos daban una visión del origen humano y de la salud basadas en la Vida y en el equilibrio holístico.

 En cambio la Teoría de la Evolución atribuida a Darwin y la Teoría de los Gérmenes de Pasteur (que en aquellos años competían intelectualmente en igualdad con las ideas de Quinton) se centraban en la competividad, en la lucha, el desequilibrio y la Muerte. El plasma de Quinton fortalecía el organismo en su conjunto.

 El suero de Pasteur (las vacunas) intentaba aniquilar un tipo de microorganismo concreto declarado enemigo, era específico y por tanto no servía para destruir otro microbio diferente (ni las fantasiosas “mutaciones” derivadas del supuesto enemigo).

Pronto el plasma de Quinton curó un gran número de enfermedades que se habían creído incurables, y que la medicina de su tiempo y las técnicas de Pasteur simplemente no sabían ni podían tratar. Todos los casos se solucionaron con pleno éxito. 

A su muerte, Quinton estaba considerado en todo el mundo como un gran benefactor de la Humanidad, y fue homenajeado por un gran número de Jefes de Estado, por militares, médicos, intelectuales, etc…

Pero como siempre, el capital va adonde espera encontrar rendimiento, no al bien común. Los poderes tenían gran interés en mantener a la población débil, enferma, diezmada y bajo control fácil. 

El capital por su parte no iba a financiar curas 100% eficaces, teniendo a mano a Darwin y a Pasteur como coartada teórica para producir toda una industria de artificios específicos vendibles (antibióticos, vacunas, etc…). 

Pronto el poder advirtió que esa misma industria farmacéutica incipiente podía mantener una cara amable para el público, como si fueran sus benefactores, y a la vez mantener otra cara privada para investigar y producir armamento biológico. 

Más y más armamento biológico, según obtenía más y más atenciones por parte del poder y el capital. 

Y así el siglo XX se vio azotado con nuevas enfermedades de diseño, completamente desconocidas en la historia previa (como la “gripe” española, el sida, las “gripes” aviar y porcina, etc…).

Tras dos guerras mundiales, mucha propaganda, dar comisiones a los médicos que recetasen antibióticos, y unas cuantas prácticas mafiosas más, hoy día la celebridad que fue Quinton está en un increíble olvido histórico. 

Los resultados de su método terapéutico siguen siendo tan indiscutibles como siempre, pero éste está declarado ilegal en Europa. 

El plasma isotónico se distribuye en círculos minoritarios, aunque camuflado como “complemento nutricional” ya que contiene todos los elementos de la tabla periódica que precisa el organismo, en su proporción exacta. Además el intestino absorbe directamente estas sales, al encontrarse ya pre-digeridas.

Arturo Rafael Seguí López

¿ Por qué la Acupuntura Reduce el Dolor ?

MADRID.- A pesar de su larga historia en Oriente y de su creciente aceptación en Occidente, aún quedan cuestiones por resolver acerca del funcionamiento de la acupuntura, como los mecanismos por los que causa analgesia.

Un trabajo publicado en 'Nature Neuroscience' revela las bases fisiológicas de sus efectos a nivel local.

Varias investigaciones han demostrado que la aplicación de agujas activa de forma duradera los tractos sensitivos ascendentes y, en consecuencia, se liberan endorfinas (péptidos opioides) en el sistema nervioso central. 

Muchas personas encuentran un alivio para su dolor con esta técnica, que se practica en sesiones de 30 minutos en las que las agujas se giran o estimulan con calor o electricidad cada cinco minutos.

"No obstante, este elemento central no puede explicar por sí solo por qué la acupuntura se aplica convencionalmente muy cerca del foco del dolor y por qué sus efectos analgésicos están restringidos al lado ipsilateral", señalan los autores, procedentes del Centro de Medicina Traslacional de la Universidad de Rochester (Nueva York, Estados Unidos).

Si fuera así, si la liberación de endorfinas en el cerebro fuera lo único que mediara el efecto analgésico de la acupuntura, entonces bastaría con clavar las agujas en cualquier punto y no en los que están próximos a la zona a tratar. 

Por eso, este grupo de investigadores centró su atención en los fenómenos que tenían lugar en las proximidades del lugar de inserción de las agujas.

La importancia de la adenosina

Centraron su atención en la adenosina, un derivado del ATP –la molécula que confiere energía a las células- que interviene en procesos como la regulación del sueño o de la función cardiaca y que tiene propiedades antiinflamatorias y analgésicas. 

Este péptido se libera en la piel después de sufrir una herida e inhibe los impulsos nerviosos aliviando el dolor.

Durante el tratamiento, los niveles de adenosina cerca del punto de inserción crecían hasta ser 24 superiores al basal. Curiosamente, en un grupo de roedores alterados genéticamente para ser insensibles a esta molécula, la acupuntura no tuvo efecto alguno, reforzando la idea de que su papel es crucial para aliviar el dolor.

"Este cuidadoso estudio identifica la adenosina como parte de ese proceso. Es una interesante contribución a nuestro creciente entendimiento de una compleja intervención como la acupuntura", ha señalado Josephine Briggs, directora del Centro Nacional de Medicina Complementaria y Alternativa de Estados Unidos, que financió el proyecto.

CRISTINA DE MARTOS.

El Mundo

Psoriasis y Enfermedad Celíaca van de la mano

Las víctimas de enfermedades de la piel también puede tener una intolerancia al gluten, sin saberlo.

Los especialistas ya lo imaginaban: la experiencia clínica y algunos reportes en la literatura sugieren que la psoriasis podría involucrar a otras enfermedades autoinmunes , incluyendo también la enfermedad celíaca . 

Para apoyar esta opinión muy extendida, ahora un estudio a gran escala de científicos israelíes y publicado en British Journal of Dermatology.

EXPLICACIÓN  Las dos enfermedades tienen muchas características en común.

 En primer lugar no reconocen una única causa, sino que surgen cuando una predisposición genética a la superposición de uno o más factores desencadenantes.

Para la psoriasis se sabe que causan una infección o un trauma psicológico o físico, y para desencadenar la enfermedad celiaca es esencialmente la exposición al gluten, la sustancia contenida en el trigo y otros cereales.

Ambas enfermedades también no afectan a un solo órgano, pero en diversos grados afectan a varios sistemas y dispositivos, y hoy en día se prefiere hablar de "la enfermedad psoriásica" para enfatizar que esto no es una simple dermatitis, pero la enfermedad sistémica que se refiere a organismo entero.

 Como saben que el 30% de los sujetos, además de las manchas de trastornos de la piel en las articulaciones debido a la artritis psoriásica.

 Por último, tanto la psoriasis y la enfermedad celíaca se asocian con otras enfermedades del sistema inmunológico, como la tiroiditis autoinmune o diabetes tipo 1, probablemente debido a que comparten algunos genes que regulan (o desregulan, en estos casos) la actividad del sistema inmune.

MILAN - corrieredelasera.it

La Teoría de Einstein de la Infidelidad

Albert Einstein se ha revelado como un coqueto carismático y mujeriego a quien le gustaba describir sus relaciones extramatrimoniales con su segunda esposa y su hijastra.

Una serie de 1.300 cartas escritas por el físico se publicaron por primera vez ayer. Son parte de un lote de 3.500 que legó a la Universidad Hebrea de Jerusalén.

Las cartas, traducidas del alemán, retratan a Einstein como un rompecorazones que en una carta le dice a su sufrida esposa, Elsa, cómo algunas mujeres le duchan con "no deseados" afectos.

En otro le pide a su hijastra Margot, que entregue discretamente una nota de amor a su amante rusa.

Tenía fama de haber sido un encantador que embrujó a Marilyn Monroe, y tuvo 10 amantes fuera de dos matrimonios.

Estas cartas, llevadas por Margot, y publicadas dos décadas después de su muerte el 8 de julio de 1986, siguiendo sus instrucciónes, cuentan cómo Einstein pasó poco tiempo en casa, dando conferencias en Europa y los EE.UU.,y escribiendo sobre sus aventuras amorosas a su familia.

En las cartas, el profesor describe a seis mujeres que tuvieron un romance con él ,él pasó navegando, leyendo, y asistiendo a conciertos con ellas. Algunas de las mujeres identificadas por Einstein son Estella, Ethel, Toni, y su famoso "amante espía rusa", Margarita, mientras que otras se refiere a ella simplemente por sus iniciales, tales como M y L.

En otra de Oxford, de 1931, escribe acerca de la naturaleza ardiente de algunas de sus amantes que le persiguen sin descanso, y le envian una lluvia de regalos, incluyendo Ethel Michanowski, una conocida de Berlín de 30 años de edad, que fue relacionada sentimentalmente con Einstein a finales de 1920 y principios de 1930, y le persiguió hasta Inglaterra.

Arifa Akbar.THE Independent

Un estudio muestra cómo la Radiación provoca Cáncer de Mama

Está bien establecido que la exposición a radiaciones ionizantes puede provocar mutaciones y otras alteraciones genéticas y hacen que las células normales se conviertan en malignas.

Por lo que parece increíble cómo integrar la medicina con frecuencia desecha la idea de que las pruebas de diagnóstico por imagen de las mamografías a las tomografías computarizadas pueden desempeñar un gran papel en causar el cáncer de mama.

 Tome este ejemplo de la página web para el Programa de la Universidad de Cornell sobre el Cáncer de Mama y Factores de Riesgo Ambiental:

En respuesta a la pregunta "¿Es la radiación ionizante una causa de cáncer de mama?", Los expertos de Cornell dijeron "Sí" y la nota "el tejido .. mamario de la mujer es muy susceptible a los efectos de la radiación."

Pero luego se burlan del posible riesgo de la mamografía de rayos X diciendo que el riesgo ... "no debe ser un factor en las decisiones individuales para someterse a este procedimiento. Lo mismo es cierto para la mayoría de los procedimientos de diagnóstico de rayos X".

Si eso aún no es lo suficientemente confuso, ellos dicen: "No obstante, las exposiciones innecesarias de radiación deben ser evitadas y una vigilancia continua es necesaria para garantizar que los beneficios asociados con los procedimientos específicos sean mayores que los riesgos futuros."

¿Por qué provoca el cáncer de mama?

El sentido común sugiere que hay abundantes razónes para estar preocupados sobre la radiación que causa el cáncer de mama. Y ahora hay una nueva razón para estar preocupados. 

Los investigadores de los EE.UU. Departamento de Energía del Laboratorio Lawrence Berkeley National (Berkeley Lab) han descubierto que la exposición a la radiación puede alterar el microambiente de las células '(el entorno que rodea las células). 

Y eso aumenta grandemente las probabilidades futuras de que células se vuelvan cancerosas.

Pablo Yaswen, un biólogo celular y el cáncer de mama especialista en la investigación con la vida del laboratorio de Berkeley División de Ciencias, dijo en una declaración a la prensa. "Nuestro trabajo demuestra que la radiación puede cambiar el microambiente de las células mamarias, y esto a su vez puede permitir el crecimiento de células anormales con un fenotipo de larga vida que tienen un potencial mucho mayor para ser canceroso,"

y añadió "Muchos en la comunidad de investigación del cáncer, especialmente radiobiólogos, han estado lentos en reconocer e incorporar en su trabajo la idea de que las células en los tejidos humanos no son entidades independientes, pero son altamente comunicativos entre sí y con su microambiente" .

Los resultados, que acaba de publicar en el diario on line La investigación de cáncer de mama, Mostró que cuatro a seis semanas después de la exposición a la radiación, las células de cáncer de mama normal habían dejado de dividirse, mucho antes de lo que habrían normalmente - y esta senescencia prematura de las células

Los investigadores señalaron que los niveles de radiación utilizada en sus experimentos no eran tanto como una mujer se expone durante una mamografía de rutina, solo eran comparables a los de una mujer podría recibir durante una tomografía computarizada o radioterapia ", y podría representar fuentes de preocupación. "

Por supuesto, las mujeres son a menudo empujados a hacerse mamografías anuales, aumentando su exposición a la radiación global a través de los años. Y, como NaturalNews ha informado, la investigación previa ya ha presentado pruebas convincentes que une la mamografía con el cáncer de mama.

Por ejemplo, un informe publicado en el Diario de la Asociación Médica de Estados Unidos de Archivos de Medicina Interna encontraron que el inicio de los programas de cribado mamográfico en Europa se ha asociado con una mayor incidencia de cáncer de mama

(http://www.naturalnews.com/024901.html). Y una Johns Hopkins estudio publicado en la Revista del Instituto Nacional del Cáncer llegó a la conclusión exposición a la radiación de las mamografías podría provocar tumores malignos en mujeres en riesgo de cáncer de mama genético 

(http://www.naturalnews.com/025560_c ...).

(NaturalNews)

Sindrome de Fatiga Crónica, el Gran desconocido

 El síndrome de fatiga crónica es un cuadro médico que aparece de forma más o menos rápida y que afecta a gente con edades comprendidas entre los 20 y 50 años, principalmente mujeres.

En muchos casos no hay síntomas previos, aunque la mayoría de las veces ha habido previamente una faringitis.

Los pacientes presentan un aumento de la temperatura y la aparición de ganglios especiales, pequeñas molestias articulares y musculares, dolor de cabeza, deterioro de la memoria o la concentración y, sobre todo, un cansancio extremo, que persiste más de veinticuatro horas después de hacer un esfuerzo.

 Este cansancio extremo, que es lo más llamativo del síndrome de fatiga crónica, es inexplicable y no tiene ningún tipo de justificación ni causa aparente determinada. 

Suele ir acompañado de pequeñas alteraciones psíquicas como insomnio, ansiedad, nerviosismo o depresión.

La mayoría de los enfermos pueden hacer una vida normal aunque hay casos en los que se ven incapaces de realizar sus actividades cotidianas. En otros pacientes se manifiesta con una intolerancia a ejercicios importantes como cargar peso o ir a la compra.

Causas

•Infecciones. Los expertos se han preguntado si determinadas infecciones, como la del sarampión o la del virus Epstein-Barr (el que provoca la mononucleosis) incrementan el riesgo de padecer síndrome de fatiga crónica. 

El papel que desempeña el virus Epstein-Barr en el síndrome de fatiga crónica sigue siendo objeto de debate, ya que los estudios no han permitido confirmar ninguna relación causal.

•Problemas en el sistema inmunitario, como las alergias.

•Estrés emocional. Los científicos han constatado que las personas con síndrome de fatiga crónica a veces producen menos hormonas del estrés, como el cortisol, lo que puede afectar al sistema inmunitario.

No hay ninguna evidencia científica publicada que el SFC sea causado por una deficiencia nutricional.

El diagnóstico del síndrome de fatiga crónica es clínico y se realiza por exclusión. Hay que descartar previamente que no haya otras causas que puedan causar un cansancio similar ya que la fatiga crónica es un síntoma que puede acompañar a muchas enfermedades de todo tipo como, por ejemplo, un hipertiroidismo, un tumor u otras enfermedades que lo justifiquen.

En un principio se puede pensar que con estos síntomas el paciente tiene síndrome de fatiga crónica pero siempre hay que buscar signos tanto clínicos como analíticos de otras enfermedades que pueden justificar un cansancio similar.

Síntomas primarios

Como su propio nombre indica, esta enfermedad se acompaña de fatiga. Sin embargo, no todos los tipos de pacientes experimentan fatiga después de un día particularmente ocupado , después de una noche sin dormir o después de un evento estresante. Es una fatiga severa , incapacitante que no mejora con el reposo en cama y que puede ser exacerbada por la actividad física o mental. Es una fatiga global que resulta en una disminución dramática del nivel de actividad tanto y resistencia.

Un diagnóstico debe ser considerado en pacientes que presentan durante seis o más meses una fatiga inexplicable acompañada de otros síntomas característicos. Estos síntomas incluyen :

•disfunción cognitiva , incluyendo problemas de memoria o concentración

•postexertional malestar que dura más de 24 horas ( agotamiento y aumento de los síntomas ) después de ejercicio físico o mental

•sueño no reparador

•dolor en las articulaciones (sin enrojecimiento o hinchazón)

•dolores musculares persistentes

•dolores de cabeza de un nuevo tipo o la gravedad

•licitación cervicales o axilares ganglios linfáticos

•dolor de garganta

Otros síntomas comunes

Además de los ocho síntomas primarios definición del SFC , otros síntomas han sido reportados por algunos pacientes con SFC. La frecuencia de aparición de estos síntomas varía entre los pacientes. Estos síntomas incluyen :

•colon irritable , dolor abdominal , náuseas , diarrea o hinchazón

•escalofríos y sudores nocturnos

•cerebro de niebla

•dolor de pecho

•falta de aliento

•tos crónica

•alteraciones visuales (visión borrosa , sensibilidad a la luz , dolor ocular u ojos secos )

•alergias o sensibilidades a alimentos , el alcohol , los olores , químicos, medicamentos o ruido

•dificultad para mantener la posición vertical (inestabilidad ortostática , latidos irregulares, mareos , problemas de equilibrio o desmayo )

•problemas psicológicos (depresión , irritabilidad , cambios de humor , ansiedad , ataques de pánico )

•mandíbula

•pérdida de peso o ganancia

El siguiente enlace ,mediante un test online puede orientarnos sobre la posible incidencia de el SFC en nuestro organismo:

     http://www.institutferran.org/autotest_sfc.htm

El SFC a menudo sigue un curso cíclico , alternando entre períodos de enfermedad y bienestar relativo . Algunos pacientes experimentan una remisión parcial o completa de los síntomas durante el curso de la enfermedad , pero los síntomas reaparecen con frecuencia. Este patrón de remisión y recaída hace CFS especialmente duro de manejar para los pacientes y sus profesionales de la salud . Los pacientes que están en remisión pueden verse tentados a exagerar las actividades cuando se sienten mejor, lo que puede exacerbar los síntomas y la fatiga y causar una recaída . De hecho , el malestar postexertional es una característica de la enfermedad.

Administrar el síndrome de fatiga crónica puede ser tan complejo como la propia enfermedad , los síntomas varían considerablemente con el tiempo .

Tratamiento y Medicamentos.

Moderación de la actividad diaria.Demasiado descanso puede hacerte más débil , el empeoramiento de sus síntomas a largo plazo. Su objetivo debe ser mantener un nivel moderado de actividad diaria y suavemente aumentar su resistencia con el tiempo.La investigación ha demostrado que el ejercicio incrementado gradualmente puede mejorar los síntomas del síndrome de fatiga crónica.

En la terapia cognitivo-conductual , trabajar con un proveedor de salud mental para identificar las creencias y conductas negativas que podrían retrasar la recuperación y sustituirlas por las sanas y positivas.

Puede tomar algún tiempo para encontrar una combinación de terapias tradicionales y alternativas que funcione para usted , pero es importante no retrasar el manejo de los síntomas . Por ejemplo , problemas de sueño sin tratar realmente pueden hacer que el dolor de otros síntomas como problemas de memoria empeore .

Tratamiento sintomático

Las personas con síndrome de fatiga crónica presentan diferentes patrones de síntomas primarios . La gravedad de los síntomas también pueden variar considerablemente. Los médicos deben consultar a los pacientes sobre los síntomas son más molestos o incapacitantes y adaptar el plan de gestión. El tratamiento puede ser dirigido hacia los síntomas más problemáticos según las prioridades establecidas por el paciente, pero sólo después de las condiciones subyacentes aplicables a esos síntomas se han investigado y excluidos.

Los síntomas primarios pueden incluir problemas para dormir,con técnicas tales como la pervivencia de una hora regular para acostarse , saltando siestas durante el día , y evitar sustancias como la cafeína y el alcohol; dolores musculares y articulares , disfunción cognitiva , fatiga , dolores de cabeza y dolor de garganta . molestias gastrointestinales , inestabilidad ortostática , depresión y las alergias también se observan en muchos pacientes. Se indica el manejo de los síntomas agresivos para estos y otros síntomas perturbadores .

Estilo de vida y remedios caseros

■Reduzca el estrés. Desarrollar un plan para evitar o limitar los esfuerzos excesivos y el estrés emocional. Permítase tiempo cada día para relajarse. Eso puede significar aprender a decir no sin culpa.

■Duerma lo suficiente. Dormir lo suficiente es esencial. Además de la asignación de suficiente tiempo para dormir , practicar buenos hábitos del sueño, como acostarse y levantarse a la misma hora todos los días y limitar las siestas durante el día .

■Haga ejercicio regularmente . Puede que tenga que empezar lentamente y aumentar gradualmente. Pero hacer ejercicio con regularidad a menudo mejora los síntomas. Muchas personas encuentran ejercicios tales como caminar, nadar , andar en bicicleta y aeróbicos de agua para ser útil. Un fisioterapeuta puede ayudar a desarrollar un programa de ejercicio en casa . El estiramiento , una buena postura y ejercicios de relajación también pueden ser útiles .

■Tómese su tiempo. Mantenga su actividad en un nivel aún más . Si lo hace demasiado en tus días buenos , puede que tenga más días malos .

■Mantener un estilo de vida saludable . Trate de comer una dieta equilibrada, beber muchos líquidos , limitar su consumo de cafeína , dejar de fumar , descanse lo suficiente y haga ejercicio regularmente .

Terapias alternativas

Muchas terapias alternativas se han promovido para el síndrome de fatiga crónica , pero pocas han sido evaluadas en ensayos clínicos. Entre los que han sido estudiados, dos que puede ofrecer beneficios para CFS incluyen :

■D -ribosa . También se llama ribosa , esta forma de azúcar es una fuente de energía esencial para las células. Los científicos creen que el metabolismo celular alterada - algún tipo de trastorno en la forma en que sus células hacer su trabajo - pueden desempeñar un papel en el síndrome de fatiga crónica. Algunas investigaciones han encontrado que los suplementos naturales D -ribosa puede mejorar significativamente la energía y disminuir el dolor asociado con el síndrome de fatiga crónica.

■Acupuntura. La acupuntura se ha evaluado como un tratamiento para los síntomas del fibromialgia , una enfermedad que se considera similar a CSA y se caracteriza también por la fatiga y dolor muscular . Los estudios sugieren que la acupuntura puede disminuir la fatiga, el dolor , la ansiedad y otros síntomas asociados con el SFC.

Otras terapias complementarias que pueden reducir la ansiedad y promover el bienestar en las personas con síndrome de fatiga crónica, incluyen:

■De respiración profunda y la relajación muscular, técnicas de Meditación

■Masajes y toque sanador

■Movimiento de terapias como el estiramiento , yoga y tai chi

Es muy importante intentar evitar el miedo al dolor para poder realizar algo de ejercicio moderado, para no atrofiarse. Andar, nadar o yoga son algunos ejercicios recomendables. Hay que empezar poco a poco y con pequeños pasos se puede lograr.

Por supuesto, también hay que llevar una vida saludable y es fundamental garantizar el sueño y dormir bien para tener un buen descanso.

'Natural' no significa seguro

Los fabricantes de varios suplementos dietéticos y remedios herbales tienen la pretensión de que estas sustancias poseen beneficios potenciales para las personas con síndrome de fatiga crónica . Sin embargo , en la mayoría de los casos la eficacia de estas terapias no se ha demostrado en estudios controlados.

Aunque un producto puede ser de origen "natural" , el origen no garantiza su seguridad. Los suplementos dietéticos y preparados a base de hierbas pueden tener efectos secundarios potencialmente dañinos y peligrosos que pueden interferir o interactuar con los medicamentos recetados.

En cuanto a las expectativas de futuro, un 70 por ciento de los enfermos mejoran bastante al año y medio, lo que les permite realizar una vida más o menos normal. En torno a un 30 por ciento de los pacientes persiste con la sintomatología después de este tiempo, lo que implica que durante muchos años o casi toda su vida son incapaces de llevar a cabo su vida laboral y social, por lo que se convierte en una enfermedad muy limitante.

Fuentes: Puleva salud,ifr,

Medline Plus,Teens Healt,Clinica mayo.

El Sueño Alterado influye en el Caracter Suicida

Horarios muy variables del sueño predicen un riesgo elevado de suicidio independiente de depresión en los adultos jóvenes activamente suicidas, según un extracto de la investigación presentada el Martes, 08 de junio 2010, en San Antonio, Texas, en el SUEÑO 2010, la 24 ª sesión anual de Associated Professional Sleep Societies LLC.

Los resultados indican que en  una muestra de estudiantes de pregrado activamente suicidas había un retraso en la hora de acostarse media de  2:08 am, el tiempo total de sueño se habia restringido a  6,3 horas, y los  horarios de sueño eran muy variables, la hora de inicio del sueño varíaba  en tres horas .

Sin embargo, lo que representa la gravedad inicial de la depresión,fue a  la medición  de la variabilidad del sueño  para predecir de forma individual que el riesgo de suicidio aumenta entre una semana y tres semanas.

Las irregularidades del sueño también fue la única variable relacionada con el sueño al predecir una mayor estabilidad emocional, que a su vez predijo elevados síntomas de suicidio.

"Hasta donde sabemos, este es el primer estudio para evaluar la asociación única entre el sueño y el riesgo de suicidio con una evaluación objetiva del sueño y un diseño de estudio prospectivo," dijo el principal investigador Rebecca Bernert, PhD, investigador titular en el Departamento de Psiquiatría y Ciencias del Comportamiento en la Universidad de Stanford. 

"Encontramos que un alto grado de irregularidad en el sueño predice aumentos en los síntomas de suicidio, lo que confiere un riesgo superior  más allá de la influencia de la depresión.

El estudio de tres semanas se realizó en la Universidad Estatal de Florida en el Laboratorio para el Estudio de la Psicología y Neurobiología de los trastornos del estado de ánimo, el suicidio, y las condiciones relacionadas. Bernert y director del laboratorio Thomas Joiner, PhD, estudiaron a 49 estudiantes de pregrado activamente suicidas entre las edades de 19 y 23 años, 71 por ciento eran mujeres.

Según Bernert, la identificación de irregularidades del sueño como factor de riesgo independiente para las ideas suicidas podrían tener importantes implicaciones clínicas.

Medical News Today

El fenómeno de las Personas Ambidiestras Sobresalta a los Cientificos

Sergey Lebedkov de San Petersburgo es una persona única que puede decir las palabras al revés. Él no es el único que tiene este talento inusual.

Estas personas no saben cómo podrían aplicar su talento fenomenal. Algunos de ellos tienen que esconder sus habilidades de otras personas.

Evgeny Kachura, de 23 años, se hizo famoso en su pequeño pueblo en la región de Stavropol, gracias a su talento. Él es la única persona en el área que podía hablar y cantar al revés. Él empezó a hablar de esta manera cuando él era un niño.

La ciencia no sabe mucho acerca de estas personas. Los patólogos del habla piensan que sólo una persona entre 10 millones puede hablar hacia atrás. Hay más personas que puedan escribir mirando en el espejo - una persona de cada 100.000.

"Yo podría hacerlo desde que aprendí a coger un lápiz. En la escuela nos enseñaron a escribir con la mano derecha, y de ser ambidiestro, aprendí a escribir con mi mano izquierda también, pero al revés. Soy capaz de escribir hacia atrás al mismo tiempo con ambas manos ", dice Güzel Santgalina.

La mayoría de la gente consciente de la habilidad desarrollada. Alexander Russkin de Moscú lo descubrió de la nada:

"Yo estaba en el trabajo y sonó el teléfono. Yo sostenía el teléfono con mi mano derecha y pude escribir con la mano izquierda. Ocurrió de forma natural y yo estaba muy contento con ello porque haría el trabajo mucho más fácil. 

Un ensayo realizado en el trabajo mostró que las dos partes de mi cerebro eran igualmente activos. Tal vez esa es la razón soy ambidextro ".

Los científicos del Instituto de Investigaciones del Cerebro de Moscú no puede apoyar o desafiar a esta conclusión.

 Dijeron que la ciencia no conoce las razones de la capacidad de hablar al revés, porque no ha sido debidamente investigado y no encaja en ninguna de las teorías existentes.

Igualdad de la actividad de las dos partes del cerebro es que no causa problemas psicológicos. Sin embargo, los niños pueden desarrollar trastornos neuróticos cuando se ven obligados a escribir con la mano derecha en vez de la izquierda. Los niños Ambidiestros no deben ser re - enseñados. 

Muchas escuelas de EE.UU. enseñan a los niños a escribir con ambas manos. Algunos países creen que es mucho más conveniente escribir de derecha a izquierda. Las personas que tienen la capacidad de hablar al revés puede dominar fácilmente idiomas como el árabe, hebreo y algunos idiomas de la India antigua.

- Leonardo da Vinci podría trabajar con ambas manos. Solía dibujar con su mano derecha y escribir con la que queda.

Tatyana Visel, neuropsicólogo, profesor de instituto de investigación en psiquiatría de Moscú:

"La capacidad de hablar al revés indica una inusualmente bien desarrollada parte derecha del cerebro. Esta habilidad se puede desarrollar con el entrenamiento regular. 

La parte derecha de nuestro cerebro es responsable del movimiento en la parte izquierda de nuestro cuerpo, mientras que la parte izquierda es responsable del movimiento de las extremidades derechas. La mayoría de la gente tiene que domina parte izquierda del cerebro controla el habla y la escritura.

En algún momento la parte derecha del cerebro puede llegar a estar "madura" y empezar a participar en el habla. Esto hace que la gente sea capaz de escribir mirando al espejo o hablar al revés. Algunas personas nacen con la habilidad de usar sus dos manos por igual. 

Se trata de personas ambidiestras. Algunas personas de repente desarrollan esta capacidad. Esto puede ser causado por emociones fuertes o el estrés.

 La actividad creativa, es decir, algo emocional, sensible, estética también pueden formar esta habilidad. Las personas que participan en la danza, la música, la pintura en algún momento de sus vidas puede comenzar a hablar o escribir al revés con la mano izquierda.

La gente tenía diferentes partes de su cerebro activas en varios estados de desarrollo en períodos de la civilización.

 Las mujeres dan a luz a niños ambidiestros cada vez más, y tratan a menudo de la gente contemporánea desarrolle su intuición ya que no pueden hacer frente a temas de la vida con la lógica. Esto prácticamente significa el comienzo de una nueva civilización.

Pravda.

Meditación: Una Guía para Abrir tu Mente

La meditación es algo que goza de un renacimiento con los estudios que sostienen que puede aliviar la depresión, la baja tensión arterial , tratar el dolor crónico y mejorar la concentración.

Muchas personas se desaniman con la percepción de que la práctica es sólo para los devotos religiosos . Madonna Gauding subraya que la meditación es siempre un viaje y no un destino

La Autora Madonna Gauding se ha propuesto disipar estos mitos en su nuevo libro llamado "La experiencia de la meditación".

La meditación es una disciplina mental que le ayuda a dejar ir su mente normal, el pensamiento reflexivo de forma que pueden surgir un estado más profundo de la conciencia, la inteligencia y la relajación . La práctica puede sanar y transformar su vida, pero puede ser difícil saber por dónde empezar.

No importa quién sea usted, le animo a que el enfoque de la enseñanza en un espíritu de exploración sea alegre y con una actitud de bondad y compasión hacia si mismo.

Se puede practicar la meditación por cualquier razón - relajación, curación, o para el crecimiento personal y espiritual.

La meditación es siempre un viaje, no un destino. Todos traemos nuestras expectativas personales, historias pasadas y emocionales, energéticas y de bloques físicos a la meditación.

Cuando usted comienza su meditación es exactamente donde usted está ahora mismo. Y donde quiera que esté está bien.

Comienza el viaje

Mediante la formación de la mente para concentrarse en un movimiento como caminar - usted se da cuenta de que sus patrones de pensamiento incontrolado son normales

La mayoría de las técnicas de meditación se dividen en cuatro formas de trabajar con la mente.

El uso de un enfoque

La primera técnica consiste en aprender a enfocarse y concentrarse. Mediante la formación de la mente a concentrarse en un objeto - como una vela, en la respiración, o en un movimiento como caminar - te das cuenta de que los patrones normales piensan de forma  incontrolada  y, finalmente, aprende a relajarse y relajar su mente.

Es un buen comienzo la práctica e importante como base para la meditación de atención plena.

Uso de la atención plena

La segunda técnica consiste en aprender acerca de ud y del mundo que le rodea. Comience a ser consciente del contenido de su mente y los sentimientos sutiles en su cuerpo. Entonces comienzan a observar los hábitos mentales y los patrones que le pueden estar reteniendo en la vida.

A través de la atención plena para aprender a estar mentalmente presentes - consciente de lo que está haciendo y pensando, y consciente también del mundo que te rodea - manteniendo una actitud no crítica y compasiva.

Usando un tema

La tercera forma de meditar es contemplar un tema. Los primeros cristianos, por ejemplo,meditavan con pasajes  de El Nuevo Testamento, mientras que los budistas tibetanos meditan sobre temas tales como la compasión.

A menudo adeptos espirituales de todas las tradiciones orientales y occidentales  meditan sobre la muerte para ayudar a reconocer la calidad y la  naturaleza fugaz  de la preciosa vida humana.

Uso de los sentidos

El cuarto tipo de meditación involucra los sentidos. Por ejemplo usando su sentido del oído y su voz se puede practicar el canto y la recitación de mantras y escuchar la música y los sonidos de la naturaleza.

Dominar los fundamentos

EJERCICIO UNO:  relajar el cuerpo

La relajación reduce el estrés y le prepara para la meditación.  la bio-química del cuerpo responde de la misma manera a la amenaza real o imaginaria, la liberación de sustancias químicas en el torrente sanguíneo que le dicen a cuerpo y el cerebro como  prepararse para el peligro.

La relajación puede ayudarlo a prepararse para la meditación

Póngase ropa suelta y cómoda y eliminar cualquier joyas y el reloj.

A continuación, se encuentran en su cama o en el suelo en un lugar donde no te molesten. Si la habitación está fría, cúbrase con una manta liviana para conservar el calor corporal.

Deje que sus pies se deshacen y los brazos a los lados relajarse. Cierra los ojos.

Sienta sus pies. Sentido de su peso. Conscientemente para relajarse y dejar que ellos se hundan en el suelo. Comience con relajar los  dedos de los pies, despues la bola del pie, el arco, talones y tobillos.

Relaje las piernas. Sienta sus rodillas. Sentido de su peso. Conscientemente para relajarse y sienta como  la tensión se disuelve..

Continue trabajando lentamente su cuerpo a través de sus muslos, el abdomen, el pecho y las nalgas.

Luego conscientemente  relaja las manos, brazos, hombros y cuello. Para terminar, relaja su cabeza, la boca y la mandíbula, los ojos y las mejillas. Liberate de cualquier   tensión.

Mentalmente escanee su cuerpo. Si encuentra algún lugar que sigue estando tenso,entonces relaje conscientemente ese lugar y deje que la tensión se disipe.

Cuando esté listo abra los ojos y estirese.

EJERCICIO DOS: Respiración más profunda

En muchas meditaciones se le informará como respirar "con el vientre". la respiración del vientre que se centra en el uso del diafragma para expandir y contraer el abdomen, que ayuda a profundizar la respiración.

Muchos de nosotros simplemente expandimos la caja torácica, que se encuentra en la parte superior del diafragma. Esto da lugar a una respiración superficial.

Ejercicio para contrarrestar el estrés y la ira .

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Acuéstese y póngase cómodo. Aspire con el abdomen y trate de respirar a pleno pulmón. Con el abdomen contraído debe sentir una gran tensión y dificultad para respirar, lo que obliga a tomar respiraciones frecuentes y poco profundas. 

Cuando el vientre está apretado, el diafragma tiene un momento difícil al moverse a la baja debido a que se resisten  los músculos abdominales  y los órganos internos están contraídos.

EJERCICIO DE TRES: Sentado para meditar

Al meditar se puede sentar en una silla de respaldo recto con las piernas cruzadas sobre un cojín o en una pose de rodillas sentado sobre las pantorrillas con el dorso de los pies apoyadas en el suelo...Sentado con las piernas cruzadas sobre un cojín es uno de los populares plantea meditativa.

Siéntese en su posición elegida. Suavemente mueva su cuerpo de lado a lado hasta que su espina dorsal se siente centrado. 

Estire la columna en su curva natural como si imaginara que hay una cuerda atada a la corona de su cabeza y que se está tirando suavemente desde arriba.

Relaje los músculos del estómago para que el abdomen se vuelve suave y redondeado y la parte baja de la espalda se curva hacia delante con suavidad. Explore su cuerpo y libere cualquier tensión o rigidez.

Verifique que su cabeza está a nivel, los hombros estén relajados y sus oídos  paralelos con los hombros. Alinee la nariz directamente sobre su ombligo.

Concentre su mirada en el espacio de 3 a 4 pies delante de usted, bajando los párpados ligeramente en un ángulo de 45 grados.

Coloque su mano izquierda en la parte superior de la mano derecha con ambas palmas hacia arriba y los pulgares ligeramente abultados y solo tocandose . Los lados de los dedos pequeños deben encajar en la parte inferior del abdomen cerca de tres pulgadas por debajo de su ombligo.

Cierre la boca y el resto de su lengua contra el paladar. Deje la punta de tu lengua suavemente tocando el  resto  sus dientes frontales superiores.

Permanezca en esta posición mientras que se centra en el vientre disminuya  la respiración durante unos minutos. A continuación se estire las manos y las piernas  con cuidado antes de ponerse de pie lentamente, .

El Virus de la Esquizofrenia

Los enfermos con anticuerpos del virus herpes simple 1 tienen más déficits cognitivos.Las pruebas de imagen muestran reducciones en el volumen cerebral.

Los fármacos antivirales reducen los síntomas psiquiátricos de estos enfermosAl parecer, y tal y como publica el último 'Schizophrenia Research', la exposición al virus común que "causa el herpes labial puede ser parcialmente responsable de la disminución de las regiones del cerebro y la pérdida de capacidad de concentración, memoria, coordinación de movimientos y destreza ampliamente observado en los pacientes con esquizofrenia", afirman los científicos.

"La mayor contribución de nuestro estudio es que demuestra una implicación de los factores ambientales a la expresión de la esquizofrenia. 

Si bien la infección por VHS-1 no puede aumentar la probabilidad de desarrollar la patología, sí puede interactuar con los genes que hacen susceptible a una persona de desarrollarla, de tal manera que altera la estructura y función del cerebro en los esquizofrénicos", añade.

Estos hallazgos podrían derivar en nuevas formas de tratamiento o de prevención del deterioro cognitivo "que normalmente acompaña a la enfermedad, incluida la terapia con fármacos antivirales", explican los autores.

Dicho déficit cognitivo, que incluye problemas psicomotores, de concentración, aprendizaje y memoria y que son características frecuentes de la esquizofrenia normalmente aparecen meses o años antes de los síntomas que, tradicionalmente, sirven para diagnosticar la enfermedad, como son los delirios y las alucinaciones.

Volumen cerebral

Los datos constatan que 25 de los 40 participantes tenían anticuerpos VHS-1. " los datos muestran que los pacientes con anticuerpos del virus tienen un desempeño significativamente peor de las funciones cognitivas que los enfermos sin dichos anticuerpos. 

Los resultados constatan que estos pacientes con anticuerpos también tenían reducido el volumen cerebral en la corteza cingulada anterior, que controla la velocidad de procesamiento y la capacidad de cambiar de tarea.

Asimismo se encontró retracción en el cerebelo, que controla la función motora.

Estos resultados sugieren "que el VHS-1 puede ser directamente el causante de los déficits cognitivos atacando estas regiones del cerebro", declaran los investigadores.

 "Si podemos identificar a los pacientes esquizofrénicos con anticuerpos VHS-1 desde el principio, podría ser posible reducir el riesgo o la magnitud de los déficits cognitivos", agregan.

El director principal del ensayo insiste que "estos resultados proporcionan un argumento para hacer ensayos clínicos adicionales de tratamiento con valaciclovir, un medicamento antiviral, para disminuir o prevenir la disfunción cognitiva y las anomalías en la neuroanatomía de personas con esquizofrenia con infección por virus herpes anterior. 

Dos estudios previos han constatado que el tratamiento con este fármaco no condujo a una mejoría de los síntomas de los enfermos. Sin embargo, ninguno de ellos evaluó la función cognitiva o las anomalías estructurales del cerebro".

El Mundo

Paisajes Sonoros: la Música de la Naturaleza Reequilibra nuestra Salud

El sonido del agua, del viento, de los bosques... 

La música de la Naturaleza incide sobre nuestros sentimientos y nuestras emociones, estimula nuestros niveles de energía y reequilibra nuestro organismo. Aprende a escucharla.

El entorno natural encierra no solo la belleza de sus paisajes o su fragancia más evocadora, sino también la partitura secreta de su esencia, el sonido capaz de reequilibrar nuestra salud. 

Si los despojamos de la tonalidad del agua, del viento, de los bosques y de los animales, estos únicamente son postales estáticas, bellezas dormidas.

El eco de los lugares recrea el latir de la vida, la savia armonizadora de la que se sirve el medio natural para autosanarse. 

Estos sonidos han sido recolectados por la investigadora y musicóloga Eva Julián Adán, quien desde 1989 ha recorrido ambientes donde la pureza sonora, el ciclo natural en el que se producen o el carácter sagrado del ecosistema emiten unas determinadas frecuencias que armonizan nuestra salud.

“La música incide sobre nuestros sentimientos y emociones. 

El sonido de la Naturaleza estimula nuestros niveles de energía y reequilibra nuestro campo emocional estabilizándolo”, comenta la experta.

Su aplicación para el bienestar ha sido corroborada por Julián Adán a través de las diversas experiencias que ha realizado con recién nacidos, enfermos oncológicos y animales en cautividad, en las que ha obtenido resultados reveladores.





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Cristina Menéndez Maldonado